Popis produktu
Základní dietní režimy
Odborná specifikace služby

    S každou známou dietou dosáhne dobrých výsledků vždy jen určité procento lidí. Někteří velmi dobře reagují na omezený přísun kalorií, jiným se daří redukovat svou hmotnost prostřednictvím stravy s nízkým podílem sacharidů a některým nejlépe vyhovuje, pakliže mají poměr jednotlivých živin ve stravě, tedy sacharidů, tuků a bílkovin, relativně vyrovnaný.

    Na odborné úrovni je nejčastěji řešeno posuzování odpovědi na poměrové zastoupení makroživin ve stravě spolu s hodnocením energetického výdeje a příjmu. Nejednoznačnost výsledků těchto zkoumání podporuje názory o existenci vysoce individuální odezvy na zvolený přístup stravy. Za doslova revolučními objevy z nedávné doby stojí několik studií zkoumajících vliv poměru živin v přítomnosti konkrétních genotypů na některé fyziologické a biochemické procesy. V této souvislosti byly např. zkoumány geny PPARg nebo ADRB2.

    Analýza euroGeeN BALANCE™ se opírá o studii prezentovanou v roce 2010 na konferenci American Heart Association v San Francisku. Díky jejím uceleným nálezům jsme schopni stanovením pěti relevantních genetických polymorfismů identifikovat, jestli je pro vás nejvhodnější nízkosacharidová, vysokosacharidová nebo tzv. zónová strava/dieta.

Základní dietní režimy:

Typ vaší DNA-stravy je nízkosacharidový:
Problém:

• Varianty ve vašich genech naznačující, že snadněji přeměňujete přijaté sacharidy v tělesný tuk.

Co dělat:

• Každý musí snížit příjem kalorií, ale tito lidé dosáhnou nejlepších výsledků, když si budou hlídat množství přijatých sacharidů. Tímto krokem budou omezovat množství cirkulující glukózy v krvi a snadněji spalovat tukové zásoby.

Typ vaší DNA-stravy je vysokosacharidový:
Problém:

• Varianty ve vašich genech naznačující, že snadněji vstřebáváte tuk obsažený se stravě.

Co dělat:

• Vedle kalorického příjmu je nutné hlídat množství přijímaných tuku. Na každých 1.500 Kcal by mělo být přijeto maximálně 30 – 50 g tuků.

Typ vaší DNA-stravy je „zonový“:
Problém:

• Vaše varianty v genech naznačují, že nikoliv extrémně, avšak přesto ve vyšší míře přeměňujete sacharidy na tuk a zároveň více absorbujete tuky.

Co dělat:

• Cílem této stravy je dosáhnout omezeného příjmu sacharidů a spolu s tím si i hlídat množství přijímaného tuku. Jedná se v o stravu, kterou detailně rozpracoval ve své knize Zónová dieta (The Zone Diet) biochemik a dietolog Barry Sears.

Odborná specifikace:

• 4 klíčové nutrigenetické polymorfismy
• konzultace nutričního specialisty a příprava individuálního jídelníčku
• dynamická závěrečná zpráva - doživotní aktualizace výsledku testů
• neomezený přístup do uzavřené části extranetu
• elektronický newsletter s odbornými aktualitami v oblasti výživy

zpět na začátek strany